생활정보/다이어트정보24

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  고혈당 쇼크: 원인, 증상 및 예방 방법 안녕하세요, 여러분! 오늘은 고혈당 쇼크에 대해 알아보겠습니다. 고혈당 쇼크는 혈당 수치가 급격히 상승하여 발생하는 위험한 상태로, 특히 당뇨병 환자에게 중요한 주제입니다. 이 글에서는 고혈당 쇼크의 원인, 증상, 치료 및 예방 방법에 대해 자세히 설명하겠습니다.고혈당 쇼크란 무엇인가요?고혈당 쇼크는 혈당이 비정상적으로 높아져 신체의 기능에 심각한 영향을 미치는 상태를 말합니다. 이는 주로 인슐린 부족이나 혈당 조절 실패로 인해 발생하며, 적절한 치료가 없을 경우 생명을 위협할 수 있습니다.왜 발생할까요?고혈당 쇼크는 여러 가지 요인으로 인해 발생할 수 있습니다:인슐린 부족: 인슐린이 충분히 분비되지 않거나 투여되지 않을 경우 혈당이 급격히 상승할 수 있습니다.과식 및 부적절한 식사 관리: 탄수화물 과다.. 생활정보/다이어트정보 2024. 10. 26.

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  [다이어트정보] 잦은회식과 불규칙한 생활로 불가능한 다이어트!! 직장인 다이어트에 효과있는 디톡스 프로그램 잦은회식과 불규칙한 생활로 불가능한 다이어트!! 직장인 다이어트에 효과있는 디톡스 프로그램 "하루만에 -1kg 무료감량기회" 제로로 디톡스 하루무료체험 신청하기[링크] 살을 빼야겠다는 절실함은 있지만.... 근무환경때문에 식단조절이나 운동을 실천하기 힘들다.. 많은 직장인들이 위와같은 고민을 많이 할거라 생각합니다. 사실상 직장인들이 맘먹고 다이어트 하기란 말로는 쉬울 수는 있지만 실천하기가 힘든건 어느 직장인들이나 마찬가지일겁니다. 직장인 비만 원인중 가장 큰 요인은 운동부족과 과식 그리고 스트레스가 비만의 큰 원인이라고 합니다. 특히 앉아서 일하는 근무조건, 스트레스 해소를 위해 이어지는 회식과 술자리로 인해 뱃살은 더 빨리 찔수박에 없습니다. 복부비만에서 탈출하려면 술과 야식을 끈어야하지만 직장인들.. 생활정보/다이어트정보 2013. 11. 25.

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  단기다이어트, 다이어트도 이젠 LTE다!! 쉽도 빠른 단기다이어트, 엉짱 박지은교수가 추천하는 3일 LTE급 다이어트 프로그램 추천!! 이젠 하루가 다르게 뜨거워지고 있습니다. 날씨가 더워지면 가장 먼저 변화되는것이 바로 옷차림이죠. 날씨의 변화로 옷차림이 점점 가벼워지면서 노출되는 부분도 점점 많아지면서 특히 여성분들은 이 시기에 많이 민감해하는부분이기도 합니다. 오늘은 장기적으로도 효과적이고 단기다이어트로 효과좋은 엉짱 박지은의3일 단기 LTE급 다이어트 프로그램을 소개해드리려고 합니다. 엉짱 박지은 교수가 꼼꼼히 따져서 만든 3일 초특급 단기 다이어트 프로그램입니다. 이런분들에게 추천드립니다!! 다이어트 할 시간이 없는 바쁜 여성분들!! 중요한 약속이 있는날, 예뻐 보이고 싶을 때!! 오랜만에 보는 친구들 앞에서 슬림한 모습을 보여주고 싶은.. 생활정보/다이어트정보 2013. 5. 25.

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  성공적인 다이어트 위해 지켜야할 다이어트 법칙 5월에 접어들고 아침저녁으론 조금 서늘한 바람이 불어오지만 낮에는 덥다라고 말할만큼 날씨가 많이 좋아졌다. 한낮에는 시원한 아이스티가 절로 생각이 난다. 다이어트의 시기가 정해져 있진 않지만 더워질수록 여자들은 몸매에 더 신경쓰게 되고 옷차림 또한 가벼워지게 된다. 단기간에 끝나지 않는 다이어트..평소에 신경써서 관리하자. 지켜야할 다이어트 법칙을 알아보자! 아침에 일어나자마자 물 2컵 마시기 물은 지방의 소모를 촉진시켜 주는 매개체 역할을 하며 노폐물 배출을 돕는다. 공복에 마시는 물은 밤새 쌓인 몸속 불순물의 배출을 돕는다. 따라서 장운동을 활발히 해주고 변비는 물론 배에 쌓인 물살을 빼는데 도움이 된다. 단, 식사 중에는 소화액을 중화시켜 소화를 방해하므로 식사중 물을 많이 마시는 것은 피하며 식사.. 생활정보/다이어트정보 2013. 5. 7.

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  앉아있어도 저절로 운동이 되는 승마운동기구 "에스라이더" 3일 무료체험 신청 앉아만 있어도 저절로 운동이 되는 승마운동기구 에스라이더!! 승마운동이 허리운동, 유연성향상, 장운동 활성화 등에 상당한 효과가 있다는것을 알고계실겁니다. 하지만 일반일들이 승마를 쉽게 접하기란 쉬운일이 아니지요. 그래서 승마운동 효과를 볼 수 있게 나온 제품이 바로 "에스라이더"입니다. 에스라이더는 승마운동 비용, 공간, 신간의 한계를 기술로 극복한 신개념 운동기구입니다. 에스라이더 이런분들께 추천드립니다!! 에스라이더는 남녀노소 누구나 쉽게 집에서 편하게 운동할 수 있는 승마운동입니다. 온가족이 쉽게, 재미있게, 확실하게!! 에스라이더에서는 무조건 구입보다는 3일간 체험을 통해 본인에게 맞는 운동기구 인지 아닌지를 판단하여 구매할 수 있도록 3일 무료체험기간을 드리고 있습니다. 아래 홍보영상도 보시고.. 생활정보/다이어트정보 2013. 5. 3.

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  [다이어트정보] 생활 습관만 바꾸어도 살이 빠진다? 생활 습관만 바꾸어도 살이 빠진다? 비키니의 계절 무더운 여름이 아니더라도..여자들의 숙제 다이어트... 무조건 굶으면서 하는 다이어트는 이제 안녕~ 생활 습관을 조금만 바꾸어도 다이어트를 할 수 있다. 힘들고 지겨운 다이어트가 아닌 즐거운 ? 다이어트가 되도록 바꾸어 보자. 다이어트로 몸을 만들때 가장 중요한 식습관 ..사람은 누구나 배고픔을 참기가 어렵다. 부페에서 먹는 음식순서로도 다이어트의 성공과 실패를 판가름 할 수 있다. 고기, 스파게티, 튀김류를 담는 사람들도 있고, 야채와 과일을 먼저 담는 사람도 있다. 펜실메니아대학의 영양과 연구진의 날씬한 사람들의 식사법에 대한 조사 내용 중 칼로리가 낮은 채소나 과일, 맑은 국물을 식사 전에 먹어 배를 채운 후 칼로리가 높은 음식을 먹는 것이 다이어트.. 생활정보/다이어트정보 2013. 4. 18.

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  재미 반?! 정보성 반?! 혈액형별로 알아보는 다이어트 식습관과 추천운동 혈액형별로 알아보는 다이어트 식습관과 추천운동 우리나라 5천만인구의 혈액형은 4가지로 분류할 수 있습니다. 누구나가 다 알고 있는 사실이겠지만 A형, B형, AB형, O형으로 나눌 수 있습니다. 인간은 사회적 동물이라는 말이 있지만, 혈액형별 성격, 본질은 어쩔 수 없다라는 말도 한번쯤 들어보셨을 겁니다. 물론 다 맞지는 않겠지만 재미 반?! 정보성 반?!으로 구성된 혈액형별 다이어트 방법!!! 그렇다면 오늘은 다이어트 방법에도 혈액형에 따라 분류 될 수 있다는 사실에 대해 알아보도록 하겠습니다. A형은 소화기간이 민감한 편입니다. 그래서 고기를 먹어야 하는 경우에는 닭고기를 선택하는 것이 좋고, A형은 인내심이 강하고 내성적인 경향이 강해 걷기나 줄넘기와 같은 유산소운동에 강하다고 할 수 있습니다. 유.. 생활정보/다이어트정보 2013. 4. 2.

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  [다이어트정보] 체지방 분해에 도움되는 음식들... 체지방 분해에 도움되는 음식 다이어트를 하는 방법에는 식단조절, 운동, 기타 외 다양한 방법들이 있습니다. 다이어트를 할 때 지방을 얼마만큼 분해를 하느냐에 따라 다이어트의 성공 여부를 알수 있을정도로 체내에 쌓인 지방을 얼마만큼 효과적으로 빼느냐가 중요합니다. 신단조절, 운동등과 함께 체지방 분해에 도움이 되는 음식을 함께 섭취한다면 다이어트가 더 수월해질수 있을겁니다. 오늘은 체지방에 분해에 도움되는 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 양파 양파 속에는 플라보노이드 성분이 있어 장에 음식의 지방이 쌓이는 것을 막아주며, 섬유질이 많아 변비에도 좋고, 양파즙을 만들어 하루 3번 복용하면 지방분해에 도움을 줍니다. 2. 샐러리 샐러리에는 식이섬유 함유가 풍부하여 인체 신진대사를 촉진시킨니다. 또한 .. 생활정보/다이어트정보 2013. 3. 11.

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  잘못된 다이어트로 인한 부작용에대해 알아보자!! 여성분들이 평생 숙제인 다이어트!! 많은 여성분들이 다이어트를 하고 있고 다이어트에 대한 방법 또한 다양합니다. 하지만 잘못된 다이어트로 인한 부작용으로 몸이 상하는 경우도 있습니다. 오늘은 다이어트로 인해 발생할 수 있는 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 잘못된 다이어트로 인한 부작용!! 1. 탈모 굶거나 초절식을 할 경우 가장 흔하게 발생할 수 있는 부작용으로 탈모가 있습니다. 음식 섭취가 제대로 되지 않을 때 우리 몸은 내 몸을 지키고자 더 중요한 부위에 영양소를 보내기 때문에 머리카락이 아닌 다른부위에 영양소를 보냅니다. 그래서 머리카락이 빠지는 탈모 현상을 겪을 수 있습니다. 2. 변비 사실 변비도 굉장히 흔한 증상 중 하나이지만 변비를 부작용이 아니라고 보는 분들이 많습니다. "다이어트 할.. 생활정보/다이어트정보 2013. 3. 4.

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  셀룰라이트 제거에 효과적인 안티팻 한방수면다이어트 추천!! 다이어트는 성공했지만....셀룰라이트는...ㅠㅠ 다이어트에 성공했더라도 사라지지 않는 셀룰라이트 때문에 고민하는 여성이 많으실겁니다. 셀룰라이트는 여성의 엉덩이, 허벅지, 복부 등에 발생하는 오렌지 껍질 모양의 피부 변화로 눈으로 보거나 만져보았을 때 피부가 매끈하지 않고 울퉁불퉁하며 탄력이 적은 곳을 말 합니다. 셀룰라이트가 생기는 원인은 무엇일까요?? 셀룰라이트가 생기는 원인은 지방세포에서 지방합성을 증가시키기 때문인데, 이로 인해 피부 탄력이 줄어들고 단단한 지방덩어리가 만들어지면서 셀룰라이트가 형성되는 것입니다. 또한 임신한 여성의 경우 셀룰라이트가 더욱 쉽게 형성될 수 있습니다. 인슐린과 같은 호르몬이 증가하면서 자궁의 크기가 커지게 되는데, 이때 주변 혈관을 압박하여 혈액순환이 원활하게 이루어.. 생활정보/다이어트정보 2012. 12. 4.

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  안전하고 효과있는 다이어트 시술 어떤게 좋을까??트리플 지방흡입 탄력있고 균형있는 S라인! 트리플 지방흡입 최근 비만이 흡연과 함께 전 세계인의 건강을 위협하는 가장 큰 문제가 되고 있는것을 잘 알고계실겁니다. 이미 시중에는 각종 다이어트 식품과 다이어트프로그램 등이 판을 치고 있는 상황이지만 기대한 만큼 성과를 거두기란 쉽지가 않습니다. 특히 전문의들은 비만이 심각한 경우 일반적인 식이요법, 운동만으로는 문제를 해결하기 어렵다고 말하고 있기 때문에 최근에는 시술적인 방법으로 비만을 접근하는 사람들이 많습니다. 오늘은 지방흡입을 통해 요요현상없이 안정적인 몸매를 유지할 수있는 라인클리닉 트리플 지방흡입에 대해 알려드리도록 할겠습니다. 간단한 시술로 효과적인 다이어트를 할수있는 라인클리닉 트리플 지방흡입! 비용 얼마나 들까요?? 무료상담을 신청하시면 비용부터 트리플지방.. 생활정보/다이어트정보 2012. 12. 4.

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  효과좋은다이어트식품추천, 직장인 여성의 다이어트방법 5가지!! 직장을 다니면서 다이어트를 하기란 쉬운일은 아닙니다. 불규칙적인 생활과 잦은 회식은 직장인 여성분들의 다이어트를 가장 힘들게 하는 요인중 하나입니다. 오늘은 직장인 여성분들을 위한 다이어트 방법에 대해 포스팅해보도록 하겠습니다~ 직장인 여성의 다이어트방법 5가지 1. 아침밥은 꼭, 식사는 규칙적으로!! 아침밥을 먹느니 잠을 더 자겠다 하는 사람들이 많을거에요~ 모든 직장인분들이 그럴거에요~ 좀만 더 좀만 더~ㅠㅠ 하지만 다이어트에 성공에는 아침식사가 중요합니다. 아침식사를 거른체 하루를 시작하게 되면 점심, 저녁이 과식으로 이어질 수도 있으며 규칙적인 식사가 되지 않아 공복이 길어져 위장은 최대한 음식물의 칼로리를 지방을 전환시켜 저장해 놓는 능력이 생겨 오히려 살이 찔 수도 있습니다. 2. 간식을 조심.. 생활정보/다이어트정보 2012. 11. 20.