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  삼겹살 효능 알고 계신가요? 국민 회식메뉴 "삼겹살" 생각만 해도 군침이 도는 ㅋㅋ 지글지글 익어가는 소리에 침샘이 자극되기도 하는데요. 삼겹살 알고 드셨나요? 오늘은 삼겹살 효능에 대해 알려 드리려고 해요. 고기를 좋아해 집에서도 삼겹살을 자주 구워먹는데 수육용으로 구입해 두껍게 잘라 칼집도 넣어 주었어요. 돼지고기는미네랄과 비타민 B가 풍부해서 간회복에 좋고, 비타민 F는 필수지방산으로 뇌질환을 억제시키고 뇌활동을 촉진시켜준다고 해요. 면역력 회복에도 탁월한 효능이 있으며 육질이 연해 소화 ,흡수가 잘되어 소화기능이 약한 사람에게 도움을 줍니다. 돼지고기에 인,칼륨등 각종 미네랄이 풍부해 성장기 어린이와 수험생의 영양식으로도 매우 좋다고 하며 풍부한 비타민B1과 단백질이 윤택한 피부와 날씬한 몸매를 유지시켜 준다고 하네요. 돼지.. 최저가정보/식품,건강식품 2016. 12. 19.

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  겨울철 간식- 귤의 효능 어릴 적 추운날, 따뜻한 방바닥에 누워 하나둘씩 까먹던 귤맛을 아직도 잊을 수가 없네요. 티비보며 까먹다보면 손톱과 손이 노래져 깜짝놀라며 웃기도 했는데요 ㅋㅋ 우리 아이들도 그런 엄말 닯았는지 과일중 귤을 무척이나 좋아하네요. 아이들 주려고 10kg귤을 구입해보았습니다.물론 없어지기까지 오래걸리지 않겠지만요 ㅎㅎ 어릴땐 귤은 무조건 주황색이어야 잘익익었다고 생각했는데, 사실은 강제 착색이 많더군요. 파란색이 있는 귤이 자연 그대로 익힌 귤이고, 강제로 노랗게 만든 귤은 빨리 썩는다고 해요. 귤 꼭지 부분이 검게 변하거나 잘 떨어지는 것은 착색한 것이라고 하네요. 꼭지부분도 초록색이고, 초록색 귤들도 여기저기 많이 보여요. 아이들에게 주니 맛있다고 고사리 같은 손으로 꼬물꼬물 잘 까서 먹네요 ^^ 귤은 .. 최저가정보/식품,건강식품 2016. 12. 19.

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  38개월 아이반찬- 몸에 좋은 노란 카레 추운 날씨, 따뜻한 밥에 쓱쓱 비벼주려고 카레를 만들어 보았답니다. 몇해전 카레를 하려고 하니 도무지 무엇을 어떻게 해야 할지 모르겠더라고요. 의외로 카레 만드는 방법은 간단하답니다. 카레의 노란색 주성분인 '강황'의 "커큐민"이라는 성분은 뇌세포의 성장, 식이요법의 도움, 노화방지와 소화를 돕기도하며 혈액순환을 활발히 해준다고 합니다. 우리아이들은 오뚜기 카레는 너무 맵다고 잘 먹지않아 늘 카레여왕으로 만들어 주곤했답니다. 이번엔 13개월 아기도 먹이려고 초록마을 카레가루로 구입했는데. 최근 장염과 감기기운으로 흰죽을 먹이는 중이라 먹이지 않기로 했어요. 두 아이들만 먹는거니 고기외에도 로스팜도 넣어주었답니다. 보통 양파 중1개, 감자 중 2개 , 당근 반쪽 , 돼지고기 카레용 한주먹 정도 준비를 하는.. 생활정보/육아정보 2016. 12. 12.

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  이천 맛집- 쿠우쿠우 돌잔치나 결혼식등 뷔페어서 식사를 하고나면 항상 허기가 지곤 했었는데요. 처음으로 뷔페에서 음식을 먹고 배부르단 생각을 하게 된곳이 있었답니다 . 바로 스시뷔페 "쿠우쿠우" 지난번 쿠우쿠우 이천점을 다녀왔어요. 비교적 만원대의 저렴한 비용으로 신선한 초밥을 즐길수 있는 곳이에요. 평일 런치였는데도 사람들이 제법 많았고, 놀이공간도 따로 마련되어 있어 아이들과 함께가기도 좋은 쿠우쿠우에요. 초밥외에도 탕수육, 스파게티,돈가스등 밥과 면,육류등의 중식과 한식등 다양한 메뉴가 있어 스페셜메뉴는 이용하지 않았답니다. 바로만들어 신선한 초밥이에요. 지금도 침이 꼴깍...또 생각이 나네요. 회를 무척 좋아해 여러종류의 초밥들을 먹었답니다. 피자와 와플 종류는 맛도 좋아 구워서 접시에 올라오기 무섭게 없어지는 편이에.. 생활정보/기타정보 2016. 12. 11.

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  드라마 _쓸쓸하고 찬란한 신 .도깨비 금나와라?! 뚝딱~ 아니죠.. 쓸쓸한고 찬란한 신 도깨비 예고편이 방영될때마다 "도깨비" 이름 참 희안스럽다며 보게된 Tvn드라마. "시크릿 가든","신사의 품격", "상속자"등을 집필한 김 은숙 작가와 "드림하이","비밀"등을 연출한 이응복PD가 '태양의 후예'이후 다시 호흡을 맞추며 기대를 모은 작품이라고 합니다. 영원히 죽지않는 상이자, 벌을 받고있는 도깨비(공유)는 영속성을 끝내기위해 가슴에 묻힌 한 맺힌 검을 뽑아낼 도깨비 신부를 찾아나선 도깨비(공유)와 기타누락자를 찾으러 다니는 기억상실증에 걸린 저승사자 기묘한 동거로 인한 헤프닝들. 1,2,3화 빠른 전개로 이미 지은탁이 도깨배신부임이 드러나고.. 불멸의 삶을 마감할지...볼수록 매력적 지은탁과의 로맨스를 더 쌓아갈지... 도깨비와 지은탁의.. 재미존/드라마,영화 2016. 12. 10.

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  세이브더칠드런_ 신생아 살리기 모자뜨기 세이브칠드런 _신생아 살리기 모자 뜨기 털모자 하나로 신생아를 살릴 수 있다는 사실을 알고 계신가요? 사막 근처나 일교차가 심하게 나는 지역들의 아기들은 체온조절을 위한 따뜻한 모자가 필요합니다. 신생아의 털모자는 체온을 2도정도 높여주는 효과가 있어 저체중이나 영양이 부족한 신생아, 조산아들에게 생명의 힘을 키울수 있는 따뜻한 선물이 된다고 합니다. 신생아살리기 모자뜨기캠페인이란? 아프리카나 아시아 등의 체온조절과 보온이 필요한 생후 28일 미만의 신생아들을 위해 모자를 직접 떠서 보내주는 참여형 캠페인입니다. 신생아모자뜨기 시즌10기간은 2016년10월24일~ 2017년 3월6일까지고,완성된 신생아모자는 우간다와 타지키스탄의 신생아들에게 전달될 예정이라고 합니다. 책자의 QR코드를 찍으면 동영상으로 .. 생활정보/기타정보 2016. 12. 7.

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  반어법은 이럴때 쓰라고 만들어논 법이 아닙니다!!MS생각나네.. 정유섭 새누리당 의원의 국정좃에서 세월호 7시간 발언에 대해 해명을 했다. 그는 최순실게이트 진상규명을 위한 국정조사에서 세월호 참사 당시 행방이 묘현했던 박근혜 대통령의 7시간에 대해 대통령은 노셔도 된다. 아무것도 안하고 인사만 잘해주면 현장책임자만 잘 임명해주면 알아서 잘 일해줄테니깐 그냥 놀아도 된다라고 발언해 논란이 되었다. 논란이 거세지자 정유섭의원은 SNS 계정을 통해 "오늘 국정 감사에서 "대통령이 놀아도 된다"고 한마디했다가 엄청 비난을 받고 있다. 이는 한마디로 마녀 사냥이다", "나는 박근혜 대통령의 인사 실패를 반어법적으로 표현한 것이다. 이 정도의 반어법도 이해하지 못하는 사람들이 이상한 것이다. 나는 대통령이 인사를 잘했다면 세월호 사고도 없었을 것이고 인명 구조도 문제가 없었을.. 핫이슈 2016. 12. 5.

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  아기도 된장 먹을 수 있어요 -아빠가 만든 된장 돌 전까지 이유식을 먹던 우리 아가.. 완료기에 들어서 이유식 보다 일반식에 더 관심을 많이 보이는 때 엄마는 음식 걱정이 앞서기 시작합니다. 우리 아기에게 뭘 해먹이면 좋을까? 개인적으로 된장을 굉장히 좋아하는 편이라 아기에게도 된장을 먹여보고 싶었으나 집된장은 고추씨기름이 들어가 칼칼하고 매콤한 맛이 나기도 하여 검색해 보았습니다. "BEBEFOOD" - 아빠가 만든 된장 우리콩으로 만들고 단호박과 찹쌀을 넣어 맛을 낸 저염된장이라 더욱 맘에 들었습니다. 유일하게 백화점으로 납품되는 아기된장이라고 하네요. 물론 전 인터넷구매했습니다. 개봉입구가 캔처럼 생겨 신기하기도 했답니다. 개봉시 손조심~ 겉보기엔 일반된장과 비슷해보이나 맛을 보니 어른이 먹기엔 다소 싱거운 맛이나 아기에겐 괜찮을 듯하여 버섯, .. 생활정보/육아정보 2016. 12. 4.

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  베베슢 물티슈 비교 어린 아이를 키우는 집의 필수품인 물티슈. 어떤 물티슈를 사용중인가요? 몇달전 안심 물티슈로 "베베숲 센서티브"를 소개해 드렸는데, 새로운 제품들이 출시가 되어 한번 비교 사용해 보았습니다. 가습제 살균 성분 미검출 미생물 무검출 안전한 보존제 사용 둘째때 처음으로 사용한 베베슢 시어골드. 엠보싱 원단이지만 물티슈 갯수가 적은 반면 가격은 더 높아서 매수가 20장 더 많은 베베숲 센서티브를 쭉 사용해 왔습니다. 이번에 여러제품들이 출시가 되었지만 개인적으로 엠보싱 원단을 선호하는 편이라서 베베숲 라이트를 구입해 사용해 보았습니다. 센서티브 용량 380g, 라이트 용량 288g으로 모두 80매이며 물티슈 덮개가 더 크고 길어졌습니다. 라이트 물티슈 덮개를 열면 "딸바보가 그렸어" 일러스트가 보여 재미를 더.. 생활정보/육아정보 2016. 12. 4.

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  촛불집회 자유발언 사이다 영상!!"편의점이 많다고 해서 우리나라가 편의점 국가입니까?" 촛불집회 자유발언 사이다 영상!! "편의점이 많다고 해서 우리나라가 편의점 국가입니까?" 지난 토요일 촛불집회가 있었습니다. 많은 인원이 참석한 가운데 촛불집회 자유발언에서 속이 뻥뚫리는 사이다 자유발언이 있었습니다. 많은분들이 이영상을 보셨을거 같은데...아주 그냥 뻥~이네요~^^ [영상캡쳐] "저는 고졸입니다." "친구가 많지 않아 연설문도 안써줬습니다" ㅋㅋㅋㅋ 이분 연설 참 유쾌하고 모든분들에게 공감대를 형성시켜주는 어마어마한 사이다 발언!! 동영상으로 보세요~잼있어요~^^ "편의점이 많다고 해서 우리나라가 편의점 국가입니까?" . . . "대통령은 1+1으로 뽑지 않았습니다!!" "김ㅈ태의원 ㅈ같은 발언""주옥같은 발언" ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋ ㅋ 아 이분 잼있다~진짜!!ㅋㅋㅋㅋ 잼있으시면 많이 .. 핫이슈 2016. 11. 23.

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  러시아월드컵 최종예선 한국VS우즈베키스탄 2:1역전승 골모음 러시아월드컵 최종예선 한국VS우즈베키스탄 2:1역전승 골모음 16일 저녁 8시에 한국과 우즈베키스탄의 경기가 있었습니다. 경기 결과는 2:1로 역전승을 하였지만 중간중간 보여진 최종수비의 불안함이 아직까지도 해결되지 않았습니다. 이제 최종예전 10경기중 절반을 치뤘는데....한국 대표팀의 해결해야할 고질적인 문제점 수비의 불안감을 해결하지 않는다면 현재 2위 자리도 위험하지 않을까란 생각을 해봅니다. 한국과 우즈베크스탄과의 경기의 첫골은 우즈베키스탄에서 나왔습니다. 하지만 그 첫골이 너무 허무하게 내줬기 때문에 많은 아쉬움이 있었습니다. 한국선수가 헤딩패스도 짧았고 골키퍼의 마지막 볼처리도 상대선수에게 넘어가면서 어이없는 첫골을 내주는 장면이다. 상대선수도 잘차긴했다. 후반전 우리나라의 첫번째 골장면.... 핫이슈 2016. 11. 16.

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  2018년 러시아 월드컵 최종예선 한국 우즈베키스탄 역대전적_생중계 인터넷무료보기 2018년 러시아 월드컵 최종예선 한국 우즈베키스탄 역대전적_생중계 인터넷무료보기 잠시뒤 8시부터 치뤄질 2018년 러시아 월드컴 아시아 최종예선 한국과 우즈베키스탄과의 경기!! 피파랭킹 44위, 48위 만만히 볼 우즈베키스탄이 아니다. 역대전적은 우리나라가 9승3무1패로 앞서지만.. 진짜 승부는 붙어봐야지만 알 수가 있다. 우리나라는 우즈베키스탄을 무조건 이겨야지만 러시아 월드컵에 진행할 수 있는 발판이 마련된다. 만약 비기거나 진다면 최악의 시나리오가 나올 수가 있다. 현재 아시아 최종예선 A그룹에 속해있는 나라들을 살펴보면... 현재 이란이 3승1무로 1위, 우즈베키스탄이 3승1패로 2위, 한국이 2승1무1패로 3위로 이번 경기가 한국에겐 상당히 중요한 경기이기도 하다. 지난 원정경기에서 이란과 무.. 핫이슈 2016. 11. 15.